Rejenerasyon, antrenman kadar önemli ve birbirini tamamlayan bir çalışmadır. Antrenman yüklenmesi belirli bir seviyeyi geçerse, fazla yüklenmeden dolayı bu mekanizmalar bozulup antrenmanın yararı yerine zararı olur. Profesyonel bir sporcu antrenman yaparken fiziksel olarak fazla yüklendiğinde, aynı şekilde buna dış şartlar...
Haberi Oku2012 Yılında hayatımıza giren ve halk arasında kentsel dönüşüm yasası diye bilinen ‘’6306 Sayılı Afet Riski Altındaki Alanların Dönüştürülmesi Hakkındaki Kanun’’ özellikle deprem tehlikesine karşı çıkartılmış ve yürürlüğe girdiği günden bu yana birkaç defa değiştirilerek uygulamada yaşanan aksaklıklar giderilmeye çalışılmıştır....
Haberi OkuGözde arpacık çıkması sık karşılaşılan ve çoğu zaman kişiyi rahatsız eden bir durumdur. Arpacık oluştuğunda göz kapağında sivilce benzeri kızarıklık ve kabarıklık oluşur. Buna göz kapağında ağrı ve rahatsızlık hissi eşlik edebilir. Gözde arpacık genellikle birkaç gün ya da bir...
Haberi OkuMerhaba sevgili Mega Gündem okurları, öncelikle hepinize sağlıklı ve mutlu bir hafta diliyorum. Alanya geçtiğimiz hafta içerisinde yerel seçim atmosferine tam olarak girdi. Önce Cumhuriyet Halk Partisi’nin Aday Tanıtım Toplantısı’nda Osman Özçelik ve Muhittin Böcek, 2 gün sonrasında ise...
Haberi OkuCHP Alanya Belediye Başkan Adayı Osman Tarık Özçelik, basın mensuplarıyla kahvaltılı toplantıda buluştu. Osman Tarık Özçelik, toplantıda yaptığı konuşmada hizmette önceliğin sadece halk olacağını vurguladı. Alanya’nın favori mekânlarından Veranda Restoran’da gerçekleştirilen etkinliğe Alanya medyasından yoğun bir katılım oldu. Son derece...
Haberi OkuAlanya Emniyeti, Alanya’da asayişi sağlamak adına çalışmalarına gece gündüz demeden devam ediyor. Son günlerde ülkede yaşanan tatsız olaylar artarken Alanya’da haftanın en hareketli gecelerinden biri olan cumartesi gecesi emniyetin asayişi sağlamak adına kimlik kontrollerinde bulunması ve sürekli teyakkuzda olmaları vatandaşa...
Haberi OkuCumhur İttifakının Antalya Büyükşehir Belediye Başkan adayı Hakan Tütüncü, Alanya Belediye Başkan adayı Adem Murat Yücel ile beraber gezdiği Cuma pazarında esnafın davet ettiği sofrada meyve sebze kasası üzerine oturarak menemen yedi. Tütüncü, “Allah’ım sofranızın bereketini artırsın, bol kazançlar nasip...
Haberi OkuCumhuriyet Halk Partisi Alanya Örgütü, yerel seçim projelerini Alanyalılara soruyor. Yerel seçimlere yönelik projelerini önceliklendirmek amacıyla Alanya için sözü olan herkesi davet eden CHP Alanya İlçe Başkanlığı bir arama konferansı düzenledi. Sivil Toplum Kuruluşu, Oda, Dernek, Vakıf Yöneticilerinin ve Meslek...
Haberi OkuAntalya Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Hakan Tütüncü: “5 yıldır atıl vaziyette kalan Alanyaspor tesis projesini, 1 Nisan’dan itibaren başlayacak yeni dönemde A’dan Z’ye anahtar teslimi yapmanın sözünü veriyoruz” dedi. Kepez Belediye Başkanı ve Antalya Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Hakan Tütüncü...
Haberi OkuZafer Partisi Alanya Belediye Başkan Adayı Tahsin Biner, doktor önlüğünü ve ekipmanlarını yanına alarak Alanya’nın Dereköy ve Asmaca halkını ziyaret etti. Köylerdeki vatandaşların sorunlarını ve taleplerini dinleyen Aday Biner, ziyaretinden detayları sosyal medya hesaplarında paylaştı. Sosyal medya paylaşımında diğer...
Haberi Oku
