Sağlıklı Yaşam

Gündem

Summer Gym Alanya’da Görkemli Törenle Kapılarını Açtı

Alanya, spor ve sağlıklı yaşam alanındaki yatırımlarına bir yenisini daha ekledi. İş insanları Melisa Giliv ve Cengiz Seyhun tarafından hayata geçirilen Summer Gym, düzenlenen görkemli açılış töreniyle hizmete girdi. Modern konsepti ve son teknoloji spor ekipmanlarıyla dikkat çeken Summer Gym'in...

Haberi Oku
Gündem

Antalya Büyükşehir’den Sağlıklı Yaşama Destek: Sabah Sporları Devam Ediyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin vatandaşların güne daha hareketli ve sağlıklı başlamasını teşvik etmek amacıyla düzenlediği sabah sporu etkinlikleri devam ediyor. Karaalioğlu Parkı ile Konyaaltı Sahil Yaşam Parkı’nda gerçekleştirilen ücretsiz spor programları, her yaştan vatandaşın yoğun katılımıyla sürdürülüyor. Antalya Büyükşehir Belediyesi’nin Karaalioğlu...

Haberi Oku
Gündem

ALKÜ’den Bir Başarı Daha: Spor Dostu Kampüs Oldu

Yükseköğretim Kurulu (YÖK) tarafından üniversitelerde sağlıklı yaşam kültürünü yaygınlaştırmak, fiziksel aktiviteyi teşvik etmek ve öğrencilerin yaşam kalitesini artırmak amacıyla hayata geçirilen Spor Dostu Kampüs Programı kapsamında Alanya Alaaddin Keykubat Üniversitesi (ALKÜ) Kestel Yerleşkesi “Spor Dostu Kampüs” sertifikası aldı. Alanya Alaaddin...

Haberi Oku
Sağlık

Alanya’da Kanser Farkındalığına Dikkat Çekildi

Alanya Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan ALKÜ Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Onur Yazdan Balçık, 1-7 Nisan Kanser Haftası kapsamında halkı bilgilendirmek amacıyla önemli açıklamalarda bulundu. Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor Doç. Dr. Balçık, çağımızın...

Haberi Oku
Gündem

Alanya Üniversitesi’nde “Dengeli Beslenme ve Obezite” Söyleşisi Düzenlendi

Alanya Üniversitesi’nde sağlıklı yaşam bilincini artırmaya yönelik etkinlikler kapsamında “Mutfakta Sağlık: Dengeli Beslenme ve Obezite” başlıklı söyleşi düzenlendi. Merkez Kampüs Kırmızı Salon’da gerçekleştirilen etkinlikte Uzman Diyetisyen Ayşe Tuğçe Karagedik, dengeli beslenmenin önemi ve obezitenin sağlık üzerindeki etkileri hakkında katılımcılara kapsamlı...

Haberi Oku
Gündem

Antalya’da ASFİM Kursları Yeniden Başlıyor: Kayıtlar 5 Ocak’ta Açılıyor

Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin ücretsiz spor imkanı sunduğu Antalya Spor ve Fitness Merkezleri'nde (ASFİM) yeni dönem kurs kayıtları başlıyor. Kurslar için 5 Ocak tarihinden 13 Ocak tarihine kadar online kayıt yapılabilecek, dersler ise 26 Ocak tarihinde başlayacak. Antalya Büyükşehir Belediyesi Gençlik...

Haberi Oku
Gündem

Yılbaşı Sonrası Fazlalıklardan Kurtulmak: Yasaklarla Değil, Dengeyle

Yılbaşı sofraları geride kaldı… Uzayan akşam yemekleri, tatlılar, belki bir kadeh fazla alkol. Şimdi birçok kişi aynı soruyu soruyor: “Bu fazlalıklar nasıl gidecek?” Cevap net: Kendinizi cezalandırarak değil, vücudu yeniden dengeye sokarak. Yılbaşı sonrası yapılacak en büyük hata, bir anda...

Haberi Oku
Gündem

Alanya MHP KAÇEP’ten Sağlık Taraması ve Eğitim Programına Katılım

Alanya Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Kadın, Aile, Çocuk ve Engelli Politikaları (KAÇEP) Başkanı Halime Türk ve yönetim kurulu üyeleri, beraberindeki bayanlarla birlikte Şehit Ebe Zeynep Eser Sağlıklı Yaşam Merkezi bünyesinde hizmet veren Alanya Kanser Erken Teşhis ve Tarama Merkezi’ni (KETEM)...

Haberi Oku
Köşe Yazıları

Tatlı Krizlerinin, Doymamanın ve Kilo Verememenin Sessiz Nedeni: Su içmemek

Çoğu danışanımdan aynı cümleyi duyarım: “Hocam çok yemek yemiyorum ama sürekli tatlı istiyorum, bir türlü doymuyorum ve sık sık hasta oluyorum.” Genelde su içilmez ama çok çay içilir. İşte tam da sorun burada başlıyor. Beyin Susuzluğu Açlıkla Karıştırır Beynimizde açlık...

Haberi Oku
Eğitim

Gazipaşa’da Minikler “Spora İlk Adım”la Hareketli Günler Yaşıyor

Gazipaşa’da Atatürk, Akalan, Fadime Tuncer, Ekmel ve Cumhuriyet ilkokullarında “Spora İlk Adım Projesi” kapsamında çalışmalar aralıksız devam ediyor. Proje; çocukların sporu küçük yaşlarda tanımasını, temel hareket becerilerini geliştirmesini, sağlıklı yaşam bilinci kazanmasını ve sporu günlük hayatın doğal bir parçası hâline...

Haberi Oku
Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.