Corendon Alanyaspor ile yolları ayıran Fatih Tekke'nin teknik direktörlük görevine Kasımpaşa'dan ayrılan Sami Uğurlu geldi. Bugün yapılan İmza töreninde Başka Hasan Çavuşoğlu, “Bodrum FK maçından sonra Fatih Tekke hocamız istifasını sunmuştu. Öncelikle Fatih hocama ve ekibine Alanyaspor’umuza verdikleri emeklerden dolayı...
Haberi OkuSu yaşamın devamlılığı için olmazsa olmaz bir gereksinimdir. Sporcular yönünden konuyu ele aldığımızda vücuttaki işlevleri nedeniyle en çok ihtiyaç duyulan sıvıdır. Suyun vücuttaki işlevlerine baktığımızda; - Kan basıncı kontrolü - Asit-baz dengesinin sağlanması - Sinir uyarılarının iletimi -...
Haberi OkuRejenerasyon, antrenman kadar önemli ve birbirini tamamlayan bir çalışmadır. Antrenman yüklenmesi belirli bir seviyeyi geçerse, fazla yüklenmeden dolayı bu mekanizmalar bozulup antrenmanın yararı yerine zararı olur. Profesyonel bir sporcu antrenman yaparken fiziksel olarak fazla yüklendiğinde, aynı şekilde buna dış şartlar...
Haberi Oku
