Her sabah yüzümüz aslında bir mesaj taşır. Uykunun, stresin, beslenmenin ve daha birçok detayın izleri sessizce yüzümüze işler. Bazen bir fotoğrafta kendimizi daha farklı görmemiz, aslında fark etmeden yaptığımız küçük hataların sonucudur. İşte gündelik hayatın içinde fark etmeden yüzümüze kötü gelen bazı alışkanlıklar…
-
Su İçmeyi Unutmak
Cilt susuz kaldığında ilk işaretini verir:
Matlaşır, donuklaşır, ince çizgiler belirginleşir.
Gün içinde sıkça su içmek “estetik dokunuş” etkisi yaratır.
-
Yastık Kılıfını Uzun Süre Değiştirmemek
Her gece yüzümüzü aynı kumaşa yaslıyoruz.
Birikmiş yağ, kir ve makyaj kalıntıları cildi tahriş eder ve sivilceleri tetikler.
Haftada en az bir kez yastık kılıfı değiştirmek büyük fark yaratır.
-
Telefonu Yüze Yakın Tutmak
Telefon ekranı bakteri taşır.
Sık sık yanağa değmesi, ciltte kırmızı küçük sivilce grupları yapabilir.
Hoparlör moduna veya kulaklığa geçmek yüzü rahatlatır.
-
Aşırı Mimik Kullanımı ve Kaş Çatmak
Fark etmeden gün içinde düşünürken, okurken, ekrana bakarken kaşları sıkıyoruz.
Zamanla alnın ve kaş arasının çizgileri derinleşir.
Kasları gevşetmek, yüz yogası yapmak bile işe yarar.
-
Gelişigüzel Ürün Kullanmak
Her cilt her ürünü kaldırmaz.
Reklamda güzel diye alınan bir krem, cildin dengesini bozabilir.
Cilt tipini tanımadan yapılan bakım daha çok zarar verir.
-
Yoğun Şeker Tüketimi
Şeker cildin kolajen yapısına saldırır.
Bu da “çabuk yaşlanmış” görüntüsünü hızlandırır.
Şeker tüketimini azaltmak cildin ışığını geri getirir.
-
Güneş Kremi Atlamak
Bulutlu hava, kış, ev içi… fark etmeksizin güneş ışığı cildi etkiler.
Güneş kremi kullanmak sadece lekeleri değil, erken yaşlanmayı da önler.
